Pokazywanie postów oznaczonych etykietą coaching. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą coaching. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 2 października 2018

Czytanie jest fajne... tylko u mnie musi chwilę poczekać... ale tylko chwilunię

Czytam, czytam! Powoli, bo powoli, ale staram się, tego trochę jest!
A wszystko ciekawe, każdy artykuł godny uwagi, przeczytania. 
Każda książka wciągająca i obszerna.
 📕📖📙📘📗📚


 

Pisałam Wam już wcześniej- To Twój Moment to świetne czasopismo, które przekonuje do szczęśliwego życia. W każdym numerze jest coś do zrobienia- wycięcia! W tym do wycinania były kaktusy i zakładki do książek, które można dać wybranej osobie w prezencie.


Ach ten Coaching!!! Co z tego będzie? Czy pójdę tą drogą? To sprawa do przemyślenia, ale póki co czytam namiętnie i baaaardzo mnie to interesuje!

P.S. Paznokcie zrobione przez Monikę Szymczak- dziewczynę, która ma prawdziwy talent. Polecam Studio Urody Pretty Woman Monika Sołtysiak Śrem 💄💐

środa, 26 września 2018

Dawno mnie tu nie było!

Oj dawno, dawno. Coś tak jakoś nie mam sił. Nic mi się nie chce. Chociaż to nie oznacza, że nic się nie dzieje! Może to przesilenie jesienno-zimowe? Muszę pić dużo syropu z pigwy- kupiłam, zrobię i będę dodawać do herbaty albo wody. Albo zrobię kompot, ponoć też jest pyszny. Pomyślę!

Co się u mnie dzieje? Cały czas czytam! Mam tyle książek rozpoczętych i czekających w kolejce, że już dawno tak nie miałam. Do tego moja prenumerata czasopisma "Coaching", które uwielbiam i czytam od dechy do dechy. Kupuję też "To twój moment"- to lifestylowy (brrr...nie lubię tego słowa!) magazyn dla kobiet o życiu, relaksie, promujący wyjątkowość, podpowiadający wiele fajnych pomysłów, tematów- ogólnie bardzo mi się spodobało. Teraz we wrześniu wyszedł drugi numer, myślę też o prenumeracie, bo nie chce mi się jeździć non stop do księgarni. Zawiera bardzo dużo ciekawych artykułów, felietonów. Można wiele rzeczy się dowiedzieć, wiele przemyśleć. Magazyn jest podzielony na cztery sekcje: Wellbeing, Kreatywność, Dobre życie i Błogi relaks. Czyta się szybko i jest bardzo przystępny. Polecam.

Właśnie myślę o tym, żeby kupić regał na książki, bo już się nie mieszczę! 😁 Ten rok wyjątkowo należy do książek i czytania.
Zaczęłam też chodzić na jogę, co prawda tylko raz w tygodniu, ale mimo zmęczenia wychodzę z uśmiechem na twarzy i zadowolona. Myślę, że to był dobry pomysł. Po jodze czuje się jak nowo narodzona. Zajęcia sprawiają, że rozciągam mięśnie, relaksuję się, odpoczywam. Na koniec zawsze mamy relaks, leżenie na macie i rozluźnianie ciała przy dźwiękach dzwoneczków. Cudownie! 👌🎶

Staram się urozmaicać czas moim bliskim, organizować spotkania rodzinne- ostatnio w sobotę z dawno niewidzianą rodzinką- było mega!!! I będziemy powtarzać te spotkania częściej, bo naprawdę każdemu się bardzo podobało. Zrobiłam kawę, kolację, było wino, whisky i "kupa" śmiechu. Cieszę się bardzo, że tak wyszło, zależało mi bardzo na tym spotkaniu i fajnie, że wszystko się udało.

Śledzę też repertuar naszego lokalnego kina- wczoraj byłam na "Whitney" (postaram się przybliżyć film w kolejnym poście), za tydzień z mężem idziemy na "Kler".

Muszę przyznać, że kalendarz mam zapełniony i każdego dnia coś się dzieje. A od października studia!!! Zjazd tylko raz w miesiącu, już się nie mogę doczekać. Brakowało mi tego 😋 i już myślę nad kolejnym kierunkiem 😉

No i zamówiłam kalendarz Ewy Chodakowskiej na następny rok, żeby już powoli go zapełniać 😉 W tym roku Ewa postawiła na kalendarz elegancki, bez Jej twarzy na okładce. Zamówiłam czarny i czekam.

piątek, 16 marca 2018

Sam na sam

Wieczór...
Siedzę sama.
Czytam mój "Coaching".
Myślę o tym, co chcę osiągnąć. Co chcę zrobić. Jak to zrobić.

Spoglądam na zapaloną świecę, uspokajaja mnie.

Wsłuchuję się w cudowną Hatha Yogę- ta muzyka sprawia, że czuję się odprężona, wolna od złych myśli, złego samopoczucia.

Jak dobrze... 


poniedziałek, 27 marca 2017

"Zmiany w życiu" portal dla kobiet, które nie boją się zmian

logo


Każdy z nas ma swoje życie. Każdemu w pewnym stopniu odpowiada to, jak żyje. Każdy układa życie według własnych zasad i potrzeb. Żyjąc z dnia na dzień nie dostrzegamy, że czas mija nieubłaganie, że pewne rzeczy nam uciekają. Kiedy "budzimy się" z letargu spostrzegamy, że coś nas ominęło, że nasze życie nie wygląda tak, jakbyśmy tego chcieli. Zaczynamy rozumieć, że nasze marzenia rozpłynęły się gdzieś daleko, że zawładnęła nami codzienność. Wtedy zaczyna się dla nas i naszego otoczenia trudny czas. Dlaczego? Bo zaczynamy sobie zdawać sprawę, że nie ułożyło się po naszej myśli, że nasze dawne marzenia, ideały schowaliśmy głęboko i o nich zapomnieliśmy. Przestajemy rozumieć otoczenie, a otoczenie przestaje rozumieć nas. Zaczynamy być roszczeniowi, chcemy zmian, przestajemy rozumieć swoich najbliższych. Dochodzi do kłótni, wyrzucania sobie, że nasze życie nie wygląda tak, jak miało wyglądać.


Życie to pasmo różnych splotów wydarzeń, różnie bywa. Każdy z nas jest kowalem własnego losu, choć w codziennej pogoni za pieniądzem, szczęściem, dobrym partnerem zapominamy o sobie. Kiedy pojawia się dom i dzieci zazwyczaj zapominamy o tym, co było dla nas ważne, na czym nam zależało i co chcieliśmy osiągnąć.


"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego,


że osiągnięcie go wymaga czasu.


Czas i tak upłynie"


Wychodzę z założenia, że należy myśleć o sobie, pamiętać o swoich marzeniach. Wówczas nie zaskakujemy swoich bliskich nagłymi zmianami.


Kiedyś szukając informacji, inspiracji znalazłam w internecie stronę, którą czytam namiętnie. Zmianywzyciu.pl to strona pełna świetnych sentencji, trafionych cytatów. Mnóstwo w niej interesujących felietonów, artykułów. Każdy może znaleźć coś dla siebie. Pełno w niej porad i informacji. Strona stworzona przez kobiety dla kobiet, dająca nadzieję. Przede wszystkim to strona dla kobiet, które nie boją się zmian i chcą je w swoim życiu wprowadzić. Można zakupić książki, które zawierają odpowiedzi na wiele pytań i dają motywację do zmian. Wszystkie artykuły pisane są przez ekspertki w swoich dziedzinach. Panie piszące do "zmian" to specjalistki z dziedziny HR, psychologii, szkoleń, żywienia, są wspaniałymi coachami. Dlatego mogę z czystym sumieniem polecić tą stronę, ponieważ wiem, że traficie w dobre ręce. Zajrzyjcie tam czasem. Oczywiście strona dostępna jest również na Facebook'u:  https://www.facebook.com/ZmianywZyciu/?fref=ts


"Jedną z najsmutniejszych rzeczy w życiu jest dotrzeć do jego kresu, obejrzeć się z żalem za siebie i stwierdzić, że mogłeś być kimś lepszym, dokonać więcej i mieć więcej." Robin Sharma


Polecam :)