Kabaret Nowaki w Śremie.

Dziś sobota. Dzień sprzątania. Musiałam się sprężać, bo na 16.00 kupione bilety na kabaret Nowaki.

Uwielbiam ten kabaret. Jeszcze nie tak dawno nie byli moimi faworytami, ale od kiedy zobaczyłam Panią Krystynę w ich wykonaniu, zaczęłam ich uwielbiam.

Nikogo nie pytałam, po prostu zadzwoniłam i kupiłam bilety.  

Nie zawiodłam się- było super 😀

Uśmiałam się do łez.

Pani Krystyna dała czadu, chociaż cały program był dobry.

Oczywiście nie omieszkali wrzucić kilka tekstów o Śremie, każdy kabaret chyba przed występem orientuje się w terenie i daje czadu na występie.

Szkoda, że takich tekstów było kilka i bez odniesienia do naszych władz. 

Polecam- nowy program mają całkiem fajny. 

Najlepiej jest wtedy, jak się sami zaczynają śmiać, wtedy zaczynają się najlepsze teksty, pełna improwizacja.

Babka płesznik, zwana również babką śródziemnomorską

Babka płesznik to naturalny produkt, który wspomaga pracę układu pokarmowego. Babka ma brązowe, błyszczące ziarenka o podłużnym kształcie, które przypominają siemię lniane. W 100g nasion znajduje się aż 68g błonnika pokarmowego. Najlepiej nasionka zalać wodą, pod wpływem wilgoci pokryją się śluzem (podobnie jak siemię lniane). Roślina ta polecana jest wszystkim, którzy mają problemy z jelitami, wątrobą czy zbyt wysokim cholesterolem, pomaga też w odchudzaniu. Babka jest naturalnym środkiem na zaparcia i biegunki. Reguluje częstotliwość wypróżniania i i usprawnia procesy trawienne. Bardzo dobrze sprawdza się w diecie cukrzyków, pozwala obniżyć poziom złego cholesterolu i podwyższyć poziom dobrego. Polecana wszystkim, którzy cierpią na schorzenia układu krążenia. Napar z tej rośliny można stosować też zewnętrznie do leczenia zmian skórnych. Jest dobra do przemywania zarówno oparzeń, jak i podrażnień u osób z atopowym zapaleniem skóry. Pomaga przy chorobie wrzodowej, hemoroidach czy zespole jelita drażliwego. Babka płesznik ma zastosowanie w przypadku osób odchudzających się. Dzięki dużej zawartości błonnika, zmniejsza uczucie głodu. Nasiona pęcznieją w żołądku, co powoduje uczucie sytości, utrzymujące się przez dłuższy czas. Zamówiłam babkę płesznik w aptece, koszt to 7,40zł za 100g.

Z babki płesznik polecam chleb zmieniający życie- piękna nazwa, ale też lista składników działająca zdrowotnie:

-1 szklanka (135g) nasion słonecznika,

- 0,5 szklanki (90g) nasion lnu,

- 0,5 szklanki (65g) orzechów laskowych lub migdałów,

- 2 łyżki nasion chia,

- 4 łyżki nasion babki płesznik,

- 1 łyżeczka soli morskiej,

- 1 łyżka syropu klonowego, z agawy lub miodu,

- 2 łyżki pokrojonych suszonych brzoskwini lub garść żurawiny,

- 3 łyżki dobrego oleju rzepakowego,

- 1,5 szklani (350ml) wody

Wszystkie suche składniki wymieszać. Wodę, syrop z agawy, klonu lub miód, sól i olej wymieszać i wlać do ziaren, wyrobić dłonią lub łyżką. Odstawić na 12 godzin, aby nasiona wchłonęły wodę. Foremkę keksową wyłożyć papierem do pieczenia, piec 70 minut w piekarniku nagrzanym do 190 stopni. Kroić dopiero po wystudzeniu. Jest pyszny, pasuje do wędlin i konfitury, serka i pomidora. Pycha.

Gorąco polecam :)

Ja kupiłam taką jak na zdjęciu

Cudowna moc miodu :)

Miód- słodziutki, pyszny, do herbaty, na kanapki, do stosowania na włosy i twarz. Okazuje się, że miód jest lekiem na większość dolegliwości. Przede wszystkim zapobiega on rozwojowi chorób nowotworowych i chorób serca. Miód zawiera dużą ilość antyoksydantów i flawonoidów, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. Już nasze babcie stosowały miód jako lek. Kiedyś ludzie doceniali naturalne produkty własnej produkcji. Miód pozytywnie wpływa na nasz żołądek, zmniejsza ryzyko wystąpienia owrzodzeń i innych chorób przewodu pokarmowego. Dodatkowo miód ma właściwości regeneracyjne, potrafi odnowić naskórek po urazach. Dobrze jest smarować spierzchnięte usta, wówczas stają się gładkie i szybko dochodzą do siebie. Moim dzieciom staram się podawać łyżkę miodu do herbaty, szczególnie kiedy są przeziębione, wówczas w nocy mam większy spokój, ponieważ miód łagodzi kaszel i podrażnienie gardła. Miód zawiera cukry proste i pozytywnie wpływa na poziom cukru we krwi. Najlepiej kupować miód prosto z pasieki. Ja zawsze mam kilka słoików z miodem od znajomego pszczelarza. Taki miód ma zupełnie inny smak niż taki ze sklepu, można od razu poznać, że to prawdziwy, bez sztucznych dodatków i domieszek.

Polecam wszystkim korzystanie z dobrodziejstw natury :)

Ssanie oleju- totalna detoksykacja

Słysząc "ssanie oleju" każdy patrzy na mnie z miną "o co jej chodzi? wszystko ok?". Wiem, że brzmi to dziwnie, ale najfajniejsze jest to, że to naprawdę działa. Przeczytałam o tym na blogu Agnieszki Maciąg, który czytam od jakiegoś czasu. Agnieszka Maciąg to piękna, pewna siebie kobieta, która na swoim blogu pisze o różnych sposobach, które spowodują, że będziemy zdrowi, piękni i szczęśliwi. To bardzo mądra kobieta. Wracając jednak do ssania oleju- to bardzo dobra metoda na odzyskanie zdrowia. Ssanie oleju sprawia, że oczyszczają się zatoki, leczy się gardło, skóra staje się gładka, następuje totalna detoksykacja organizmu a my czujemy się o wiele lepiej. Jeśli porównamy ssanie oleju do mycia zębów to podczas mycia zębów tylko 60% ich powierzchni jest czyszczona, natomiast jama ustna odkażona zostaje tylko w 10%. A jak już wiadomo nie od dziś, w jamie ustnej jest najwięcej bakterii i wirusów, co powoduje, że jest pierwotnym źródłem rozwoju chorób narządów wewnętrznych. Ci, którzy się trochę orientują wiedzą, że zwykłe wydawać by się mogło zapalenie zębów czy próchnica są groźne dla naszego organizmu. Dlatego przed zajściem w ciążę warto wyleczyć zęby i mówi się o tym głośno. Najlepiej zaopatrzyć się w nierafinowany olej kokosowy, sezamowy lub też słonecznikowy, i rano po przebudzeniu, najlepiej na czczo płukać jamę ustną 1-2 łyżkami oleju (można powtórzyć też wieczorem) przez ok.15-20 minut. Ale nie może to być takie zwykłe płukanie, tylko zasysanie oleju między zębami. Po tym należy jamę ustną dobrze wypłukać i umyć zęby pastą do zębów. Jeśli będziemy stosować to regularnie to efekty będą widoczne i nasze samopoczucie znacznie się poprawi. Dzięki temu doświadczymy zwiększenia energii, oczyścimy skórę i wybielimy zęby, zmniejszą się bóle głowy, wyreguluje cykl miesiączkowy, najważniejsze jednak jest to, że bardzo wzmocnimy swój układ limfatyczny i immunologiczny. Płukanie olejem jest skuteczne, ponieważ bakterie zostają pokryte oleistą membraną, od której nie mogą się uwolnić i kiedy wypluwamy olej, wszystkie bakterie wylatują razem z nim. Woda niestety nie ma takich możliwości. Zaczęłam to stosować i muszę stwierdzić, że moje zęby są tak gładkie po wypłukaniu, jakbym je umyła pastą i jakąś super szczoteczką, tylko posmak oleju jest, ale szybko myję zęby i już nic nie czuć.

Mogę spokojnie polecić ten zdrowy sposób wspomagania swojego organizmu :)

Polecam również blog Agnieszki Maciąg www.agnieszkamaciag.pl :)

Poniżej przykładowe oleje, które będą odpowiednie.